Comparatif du moment sur les meilleurs montres cardio


Une montre cardio est indispensable pour la pratique sportive, elle vous permet de suivre toutes vos performances avec la plus grande précision. J’ai eu l’occasion de tester plusieurs références et certaines méritent votre intérêt, mais d’autres ne sont pas forcément très réjouissantes. J’ai une nette préférence pour Garmin puisque cette enseigne propose des produits de qualité qui répondent à une forte exigence. Même si vous souhaitez une montre cardio GPS, vous devez vous questionner sur vos besoins, cela permet de cibler rapidement les produits les plus pratiques et performants. Il ne faut pas forcément débourser une somme considérable, quelques dizaines d’euros suffisent pour obtenir un produit de qualité.

Comparatif des 2 montres cardio que j’ai sélectionnées

Il est nécessaire de réaliser une comparaison entre toutes les versions, car elles sont nombreuses sur le marché. Si vous êtes un débutant, vous devez forcément prendre en compte quelques critères notamment pour comprendre l’intérêt d’une montre cardio sans ceinture ou d’une montre cardio poignet. Vous devez débourser près de 100 euros pour un produit capable de vous suivre dans toutes vos péripéties, mais l’esthétique n’est pas le seul critère important. En effet, des montres facturées près de 40 euros sont aussi performantes et pourtant elles sont simples.

Mon avis sur la montre cardio Willful SW331

Le prix est très attractif puisqu’il est inférieur à 40 euros. Cette référence est assez fine et elle reprend le look des podomètres, vous ne serez donc pas encombré au niveau du poignet. Le suivi est précis, vous aurez donc les calories brûlées, le nombre de pas réalisés ainsi que le temps d’activité et même le choix du programme.

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  • Avantages : il y a un moniteur pour le sommeil qui est intégré à cette montre, vous disposez d’une alarme pour savoir si votre nuit est reposante. Toutes les fonctions liées à une montre connectée sont au rendez-vous avec notamment le tracker, les notifications… Vous avez aussi une compatibilité avec Android et iOS. Le Bluetooth est très pratique, vous pourrez ainsi lié votre Smartphone avec aisance.
  • Inconvénients : certes, il n’est pas possible de réaliser des programmes personnalisés et la mesure de la fréquence cardiaque manque de précision.

Mon coup de coeur pour la montre cardio Garmin Forerunner 35

Comme j’ai pu le préciser, Garmin reste une marque très intéressante dans le monde du fitness ou encore de la course à pied. L’enseigne a pu développer des fonctionnalités intéressantes qui répondent à des exigences précises. Vous n’avez pas seulement un nombre de pas qui s’affiche sur l’écran, il est possible de connaître les calories brûlées, la fréquence cardiaque…

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  • Avantages : cette montre cardio Garmin offre un GPS, cela vous permet d’avoir la vitesse, la distance parcourue ainsi que le parcours réalisé. Le suivi d’activité est quotidien pour de nombreux sports comme le vélo, le running… Toutes les données peuvent être téléchargées sur l’application dédiée et vous avez des conseils personnalisés ainsi que des challenges.
  • Inconvénients : l’esthétique est classique, vous avez un cadran assez grand, mais les couleurs ne sont pas forcément au rendez-vous. L’affichage est également classique.

Pourquoi choisir une montre cardio ?

Vous avez l’habitude d’utiliser votre Smartphone pour programmer votre pratique sportive, mais il suffit de tester une montre cardio femme, une montre cardio polar ou une montre cardio pas chère pour constater rapidement les avantages de cet accessoire qui est aussi idéal pour optimiser votre style. Vous disposez des informations les plus performantes pour agrémenter votre pratique sportive comme le suivi d’activité ainsi que le nombre de calories brûlées, les pas effectués ainsi que l’analyse du sommeil. Toutes les informations sont partagées sur l’application, votre montre cardio GPS sans ceinture est donc indispensable au quotidien.

Une montre cardio Polar

Garmin est une enseigne que j’affectionne particulièrement puisqu’elle propose des produits de qualité, mais Polar est aussi une marque intéressante que j’ai eu l’occasion de tester avec le biking et le vélo classique, voire la natation et la course à pied. Les modèles ne sont pas forcément esthétiques par rapport à des produits estampillés Apple, Nike ou encore Garmin, mais les fonctionnalités sont très réjouissantes. Si vous effectuez une recherche, vous constaterez que cette marque a redoublé d’efforts pour tenter de combler les attentes des sportifs.

  • Il y a bien sûr les montres connectées et sportives comme la Vantage qui reste une valeur sûre pour Polar.
  • Si vous êtes un adepte du vélo, il est possible d’adopter un compteur qui vous permet de connaître la distance parcourue…
  • Pour le sport, Polar possède une gamme spécifique avec la M600 et la 430 qui sont les deux modèles les plus plébiscités de la marque.
  • Une montre cardio-fréquencemètre peut aussi être intéressante si elle est utilisée au quotidien, vous obtenez par exemple le nombre de pas, il s’agit d’un podomètre un peu plus performant.

La montre cardio Garmin

Que ce soit une montre cardio avec ceinture, une montre cardio connectée, une montre cardio sans ceinture pas chère que vous aurez acheté via un comparatif montre cardio, il est important de regarder le catalogue dans son intégralité. Pour quelques euros supplémentaires, vous pouvez obtenir un produit légèrement plus intéressant alors que les fonctionnalités sont identiques. Par exemple une montre avec une ceinture peut s’avérer pratique à utiliser au quotidien, mais vous devez installer ces deux accessoires avant votre séance et vous perdez forcément du temps si vous êtes pressé.

La meilleure solution consiste à adopter une montre qui mesure la fréquence cardiaque au niveau de votre poignet. Vous avez plusieurs LED qui sont disponibles et permettent d’avoir votre pouls assez rapidement, mais les résultats ne sont pas toujours performants par rapport à une ceinture. Cette dernière doit toutefois être mise dans les règles de l’art, car dans le cas contraire, il sera impossible d’avoir une mesure précise.

Si je peux vous proposer quelques conseils, j’aurais tendance à vous encourager à acheter une montre cardio avec un GPS intégré qui est aussi disponible chez Garmin. Cela vous permet d’avoir une géolocalisation, la vitesse atteinte en moyenne, le parcours… Pour vos futurs entraînements, ce sont des données très importantes, vous pourrez ainsi vous améliorer plus aisément.

La montre est-elle indispensable pour le sport ?

Il y a quelques années, nous pouvions pratiquer un sport sans forcément avoir besoin d’une application, d’un mobile ou d’une montre connectée. Ces accessoires n’existaient pas et la pratique du sport a toujours été à la hauteur des attentes. Toutefois, pour perdre du poids, prendre du muscle ou encore améliorer sa silhouette, il ne suffit pas de soulever de la fonte et de courir sur plusieurs kilomètres. Vous devez impérativement respecter quelques consignes et si vous n’êtes pas un professionnel du sport, vous n’aurez pas les bases pour progresser et cette pratique pourrait même être contre-productive. C’est pour cette raison que les montres cardio ont vu le jour puisque ce sont de véritables partenaires.

  • Bien sûr, il ne suffit pas de posséder le meilleur modèle pour réussir à atteindre vos objectifs.
  • Les montres sont parfaites pour programmer votre entraînement et avoir des objectifs précis, vous aurez alors un suivi de vos performances dans toutes les disciplines.
  • Par exemple, pour brûler plus facilement des calories, vous devez impérativement connaître votre fréquence cardiaque afin de cibler la zone la plus adaptée.
  • La montre cardio vous propose cette donnée en temps réel et vous pouvez alors adapter l’intensité de votre entraînement en fonction des besoins.
  • La montre connectée n’est pas indispensable pour la pratique du sport, mais pour les novices, elle se dévoile comme une aide non négligeable.

Il y a plusieurs modèles sur le marché et vous pouvez les départager grâce aux avis des clients, ils sont nombreux à partager leurs besoins et leurs envies à travers les forums ou les sites de vente. Certaines fonctionnalités sont très importantes et elles vous aident à dénicher la meilleure montre du marché, c’est-à-dire celle qui répondra parfaitement à vos besoins et à vos attentes. Regardez si votre accessoire vous propose un cardiofréquencemètre, une prise en compte de plusieurs sports, vous aurez ainsi un suivi précis en fonction des disciplines. Le GPS est important pour connaître la distance réalisée notamment pour la course à pied et vous aurez ainsi la vitesse. Ce sont les options les plus importantes selon moi.

Le cardiofréquencemètre au poignet est-il efficace ?

Avant de vous parler de la fiabilité des données mesurées par un cardio au poignet, il est important de rappeler plusieurs choses :

Comment fonctionne un cardio au poignet : Sans rentrer dans des détails trop techniques, pour mesurer votre fréquence cardiaque, des led placées sous la montre. Elles vont se mettre à clignoter plusieurs fois par secondes. La lumière va passer sous la peau et mesurer votre débit sanguin. Voilà pourquoi avec un même produit, les données sur la fiabilité pourront être différentes d’un individu à l’autre. En effet, selon la couleur et l’épaisseur de la peau, les led peuvent avoir plus ou moins de mal à prendre les mesures. Une différence peut aussi être constatée si vous transpirez beaucoup. L’eau et la lumière ne font pas bon ménage. Enfin, pour avoir des données les plus fiables possibles, il est donc important de bien serrer votre montre à votre poignet, pour envoyer le maximum de lumière vers votre peau.

Maintenant que nous avons évoqué ces données techniques, passons à la fiabilité du résultat. Un critère qui rentre en ligne de compte sur cette fiabilité, vient du nombre de led. Forcément, plus on a de leds, plus on a d’informations concordantes. La couleur des leds influe également sur les résultats. Le nombre de led varie entre deux (pour les modèles les moins chers) et six. Bref, tout cela pour dire que la fiabilité des données peut être soumise à beaucoup de facteurs. Il est donc difficile d’avoir des données très fiables sur la totalité de l’exercice, surtout lorsqu’il peut y avoir des variations d’intensité (pendant une séance de fractionnée typiquement).

Pour conclure, si vous cherchez à connaître votre rythme cardiaque moyen, ainsi que vos pulsations (la plus basse et la plus haute), un cardiofréquencemètre au poignet sera très largement suffisant. Il sera aussi parfait pour un suivi en continu sur une journée. Par contre, si vous voulez des informations très précises, avec un temps de réaction à la seconde, alors mieux vaut continuer à garder la bonne vieille ceinture cardio. Mais il faut bien l’avouer, ça concerne uniquement les sportifs professionnels.

Peut-on utiliser son cardio poignet pour la natation ?

Plusieurs marques proposent des produits avec la possibilité faire de la nation. Garmin propose même un modèle spécialement pour le triathlon. Toutefois, comme on vient de le voir, le cardio au poignet fonctionne avec de la lumière. Il est donc extrême difficile d’obtenir des données. La plupart des marques indiquent donc que le cardio ne fonctionne pas dans l’eau. Toute sauf une Polar. La v800 proposait déjà de faire fonctionner sa ceinture cardio, en nageant. Néanmoins, le cardio de poignet était absent. Sa remplaçante, la vantage V, annonce pouvoir mesurer vos pulsations cardiaques même dans l’eau, avec un cardio au poignet. Elle combine deux couleurs de led et une analyse de donnée différentes des autres. Le modèle est encore récent et peu de tests en condition réelle sont disponibles, mais polar est une marque sérieuse. Il n’y a donc pas de raison d’en douter, surtout avec une montre à plus de 500 euros.